Відділ освіти Куяльницької сільської ради Подільського району Одеської області

 

Ти як? Піклуємось про ментальне здоров'я.

1 квіт. 2024
У закладах освіти Куяльницької сільської ради продовжується впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

       Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти. У закладах освіти Куяльницької сільської ради продовжується впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», мета якої - допомогти українцям знайти в собі внутрішнє джерело сили на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.

       У рамках реалізації зазначеної програми в березні 2024 року в закладах освіти Куяльницької сільської ради були проведені засідання шкільних методичних об’єднань на тему «Формування культури піклування про ментальне здоров’я». Із педагогічними працівниками відпрацьовувались вправи для зняття стресу та емоційної напруги «Психологічна самодопомога. Як взяти під контроль емоції».

       Учителі початкових класів почали практикувати проведення «Веселих перерв», під час яких діти виконують вправи та руханки для покращення свого самопочуття та психологічного здоров’я. З учнями початкових класів проводились тренінги, ігри та вправи на створення психологічного комфорту: «Подаруй мені посмішку», «Назви сусіда лагідно», «Компліменти» тощо. Діти вчилися виконувати вправи для подолання тривожності, на практиці підтримували один одного та себе за допомогою таких вправ, як «Уяви і опиши предмет на долоні», «Уяви себе метеликом», «Як переключити мозок». В основній та старшій школі були проведені години спілкування «Влив сміху на психічне здоров`я», уроки-семінари для «Відповідальність як складова ментального здоров’я», тренінг-презентація «Ми повинні триматися задля свого здоров’я», під час яких діти переглядали відео і презентації про правила переключення та заспокоєння під час повітряної тривоги, виконували вправи для переключення свого мислення.

       У ряді шкіл були проведені тематичні батьківські збори «Здоров’я дітей у наших руках. Про спільну роботу школи та батьків у збереженні ментального здоров’я дітей».