Як зазначається у Всеукраїнській програмі ментального здоров’я «Ти як?», війна і ті жахи, які вона приносить із собою, зараз найбільший бар’єр для українців. Немає людини, яку би не зачепила війна. Кожному і кожній без винятку вона залишає свої рани – видимі і невидимі. Головне, пам’ятайте, що ви - не самотні і просити про допомогу не соромно.

Корисні ресурси та контакти, де можна отримати безкоштовну психологічну допомогу:

• Лінія Національної психологічної асоціації - 0 (800) 100 102 (10:00-20:00)
• Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» - howareu.com
• Онлайн-платформа безкоштовної психологічної допомоги «Розкажи мені» - tellme.com.ua
• Спільна ініціативи МОН, ЮНІСЕФ та Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії – ПОРУЧ - poruch.me
• Онлайн-платформа надання професійної психологічної допомоги Mental Help -mentalhelp.com.ua
• Онлайн-платформа психологічної допомоги постраждалим під час війни Хаб Стійкості - resiliencehub.com.ua
• Онлайн-консультації з психологічної підтримки для підлітків Teenergizer - teenergizer.org
• Канал "Психологічна підтримка" - surl.li/azqztq